Neu im Spielraum
Liebe Eltern,
wir suchen immer wieder nach neuen interessanten Möglichkeiten für junge Familien, sich zu treffen, schöne Zeit miteinander zu verbringen und zu lernen. Deshalb haben wir ein buntes Kursangebot unter Anleitung engagierter und zertifizierter Kursleiterinnen zusammengestellt.
Schauen Sie sich auf der Homepage um. Wir freuen uns auf Sie.
Herzliche Grüße,
Christine Brockard
KURSLEITER/IN gesucht
Du bist auf der Suche nach ansprechenden Räumen für deine Kurse und dein Angebot passt zu uns? Du hast eine entsprechende Qualifizierung und ein ausgearbeitetes Konzept, mit dem du starten möchtest? Dann melde dich bei uns. Wir freuen uns auf deine Nachricht.
Kontakt: Christine Brockard
Body'n Brain-Kurse für Kinder (5-12 Jahre)
Die Kurse unter Leitung von Lisa Fürst starten im Juli 2024 und September 2024. Kurszeiten Mittwochnachmittag.
Kursleitung: Lisa Fürst
Beckenbodentraining in der Schwangerschaft
Warum Beckenbodentraining bereits in der Schwangerschaft?
Dein Baby wird schwerer und beansprucht daher die Muskulatur und damit den Beckenboden zunehmend. Auch Inkontinenz kann bereits in der Schwangerschaft zum Problem werden. Mit Beckenbodentraining in der Schwangerschaft kann man also vorbeugend arbeiten. Ein weiterer Pluspunkt ist, die Minimierung von Geburtsverletzungen und der leichteren Muskelaufbau nach der Entbindung.
Zusammengefasst:
- weniger Beschwerden in der Schwangerschaft (Beckenboden, Rücken und Inkontinenz)
- Gute Geburtsvorbereitung
- Weniger Geburtsverletzungen
- Weniger Beschwerden nach der Entbindung
- Leichteres Training zum Beckenbodenaufbau nach der Entbindung
Kursleitung: Lisa Fürst
neu ab September
Mind&Body
DEIN ACHTSAMES MOBILITÄTSTRAINING
Für jedes Alter und jedes Fitnesslevel geeignet
Kurszeit: dienstags 18.45 Uhr
Kursleitung: Joanna Pager
Fen Kid-Kurse 3-18 Monate
Kurszeiten: Mittwoch- und Donnerstagvormittag
Kursleitung: Alexandra Simon
neues Musikgarten-Team im Spielraum Memmelsdorf
Katharina orientiert sie nach vielen Jahren, in denen sie Familien mit ihrer Musik begeistert hat, neu. Wir wünschen ihr viel Glück. Herzlichen Dank für die schöne Zeit.
Gleichzeitig hat sie ein neues Team ausgewählt und inspiriert, das ihre Kurse im Spielraum Memmelsdorf weiterführen wird. Kristina und Joanna werden ab September 2024 immer montags und dienstags Musikgarten-Kurse für Babys und Kleinkinder anbieten. Die aktuellen Kurszeiten finden Sie auf der Homepage.
neu ab September
Beckenbodentraining für Frauen und Männer
Beckenbodentraining stärkt und verbessert die Kontrolle über die Muskeln des Beckenbodens. Die Vorteile sind eine bessere Körperhaltung, Prävention von Senkungsbeschwerden, Stärkung der Tiefenmuskulatur, Reduzierung von Inkontinenz und verbesserte sexuelle Funktion. Es ist eine wirksame Maßnahme, um die Gesundheit und das Wohlbefinden zu fördern.
Kurszeiten: Donnerstag- und Freitagabend
Kursleitung: Lisa Fürst
